Gobierno de Santa Fe - Preguntas frecuentes sobre

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Es que obstruye los poros y tiende a formar, de ese modo, los molestos barros faciales. Por último, la lanolina, que tiene muchas propiedades y también se emplea en numerosos cosméticos contribuye a la formación de granos. 3 Toma algunos descansos durante los viajes largos en automóvil.

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Consulta con el médico sobre los medicamentos, como Ondansetrón, prometazina y otros, para saber si pueden aliviar las náuseas o los vómitos. Evita tomar varios medicamentos para las náuseas al mismo tiempo y nunca tomes una dosis mayor que la recomendada. 22 Esto es fundamental si practicas deportes de resistencia, como maratones o triatlones. Espera a que las náuseas pasen usando el poder de la distracción. Estas son otras opciones que puedes probar: ginger ale, té de menta, limonada o trozos de hielo. 21 Prueba una aplicación de meditación guiada, como Relax de Andrew Johnson, si eres un principiante en la meditación. 8 Método 2 Hacer ajustes en la dieta 1 Elige alimentos suaves que el estómago pueda digerir con facilidad. Digerirás este almuerzo líquido con mayor rapidez y será menos probable que te provoque náuseas. 2, elige un té de manzanilla herbal que no contenga cafeína, ya que esta podría empeorar el malestar estomacal. 27 También puedes estimular este punto de presión sin usar una banda, tan solo presiona aproximadamente 2 dedos por debajo del pliegue interior de la muñeca. Distrae tu mente de las náuseas. Estimula el punto de acupresión P6 (que se cree que alivia las náuseas) con unos brazaletes de acupresión, como los de la marca Sea Band.

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Guía rápida con los alimentos que debemos evitar si la acidez y los reflujos estomacales son la base de nuestras digestiones.

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